孕期糖高通常是指孕期血糖高，常见于妊娠期糖尿病、妊娠合并空腹血糖受损、妊娠合并糖耐量减退等，可能会对孕妇、胎儿产生一定影响。
孕期血糖高的可能原因：1、胰岛素抵抗增加：怀孕后，孕妇体内会分泌多种激素，如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等。这些激素在维持妊娠的同时，会不同程度地对抗胰岛素的作用，导致胰岛素抵抗增加，容易出现血糖升高。
2、体重增长过快：部分孕妇在孕期过度进补，导致体重增长超出合理范围。肥胖会使身体脂肪细胞增多、增大，脂肪细胞表面的胰岛素受体相对减少，从而降低胰岛素的作用效果，引发血糖升高。
3、遗传因素：如果孕妇家族中有糖尿病史，其患孕期血糖偏高的风险也会增加。遗传因素导致的胰岛功能相对不足，使得身体对血糖的调节能力下降。
血糖高对孕妇的影响：展开剩余64%孕妇容易出现感染、糖尿病酮症酸中毒、血管病变等疾病 ，可能会导致胎儿出现早产 、生长受限、巨大儿等。
1、对孕妇的影响：由于孕期机体负担比较重，腹部压力增加，可能会出现抵抗力比较低，容易导致羊水偏多，出现胸闷等症状。另外，孕期血糖高容易进展为糖尿病，容易出现感染、糖尿病酮症酸中毒、微血管病变等病变。此外，再次妊娠后出现糖尿病的几率也会升高；
2、对胎儿的影响：孕期血糖高会使胎儿处于高血糖水平，容易因营养丰富而出现巨大儿。由于胎儿体重过大、身量过长，宫内生长环境有限，容易出现生长受限、发育异常等情况。当孕妇存在糖尿病酮症酸中毒时，可能会出现胎儿窘迫、胎死宫内、胎膜早破等不良妊娠结局。
随着孕周增加，胎儿对营养物质的需求量增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖的需求量增加。到妊娠中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加，如肿瘤坏死因子、胎盘生乳素、雌激素等，对于胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，为维持正常糖代谢，胰岛素需求量增加，容易出现孕期血糖高的情况，因此建议孕妇定期检测血糖，出现血糖高，要及时控制。
如何预防及改善呢：孕妇首先需调整饮食结构，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维比例，例如多吃全麦面包、燕麦、豆类等。
孕妇要合理控制体重，制定科学的饮食计划，避免高热量、高脂肪食物的过量摄入，如油炸食品、甜品等。遵循少食多餐原则，每日分5-6餐进食。同时，保持规律的运动，每天坚持一定时间的户外活动或适当进行有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。以帮助控制体重，改善血糖情况。
若有高血糖家族遗传类因素的孕妇，更要严格进行血糖监测，定期产检。在饮食和运动干预基础上，密切关注血糖变化。若血糖控制不理想，需积极配合医生使用胰岛素治疗，同时，可在医生指导下进行血糖自我监测，掌握血糖波动规律，以便及时调整治疗方案。
发布于：河北省